Accompagnement somatique

somatique / du grec sômatikos, de sôma, -atos, corps​

 

Le corps est un laboratoire de transformation

Choisir la voie du corps permet de découvrir des espaces de transformation & d'évolution personnelle & collective.

Le corps perçoit & met en action. 

La présence au corps & à la sensation développe un rapport créatif à la vie.

 

Epanouissement somatique

 

Le corps qui respire

La Cohérence Cardiaque immobile & en mouvement focalise notre attention sur le souffle.  La respiration est un outil traditionnel utilisé dans de nombreuses disciplines pour la maitrise de soi, émotionnelle, mentale & physique.

 

Le corps qui médite

La présence immobile à ce qui est apaise le mental & permet d'écouter les messages du corps. L'alliance de la méditation & d'une pratique corporelle / somatique permet de libérer les tensions accumulées et favorise l'équilibre  des mouvements de l'énergie vitale. 

 

Le corps en mouvement

L'humain est destiné au mouvement. Mouvement conscient, mouvement dansé, il est révélateur de joie & de relation. Entrer dans le corps en mouvement est un cadeau que l'on s'offre pour sentir, ressentir & percevoir. Habité en conscience, le corps soutient le Cœur, puissante source énergétique,  qui perçoit, pressent, mémorise et informe le cerveau.

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