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Le Nia® est une technique américaine de mouvement dansé holistique

Synergie de danse, arts martiaux & techniques de présence au corps. Un fil tissé entre l'Orient et l'Occident.

Nia : entre forme & liberté.     

Chorégraphie & danse libre.

Un cadre de 52 mouvements. Des pieds à la tête. De la tête aux pieds. Chaque mouvement est une forme.

Vous apprenez & imprimez la forme dans votre corps.

Vous découvrez & observez vos sensations dans chaque partie de votre corps. Dans cette forme, vous créez votre mouvement libre la forme.

En combinant ces formes vous créez une chorégraphie qui vous permet de (re)trouver souplesse, équilibre, agilité en musique & en joie.

Le Nia® est créé fin des années 70 en Californie, au moment où émergent le Tamalpa Institute, le Body Mind Centering ...

C'est une approche innovante de la danse, qui permet d’entrer en relation avec l’intelligence du corps et sa vitalité, par le mouvement & la voix. Le Nia® s’appuie sur l’étude de l’anatomie et de la physiologie du corps vivant. Il accompagne son développement tout au long de la vie.

Un atelier de Nia® avec moi.

Mes ateliers durent 1h30. 

Je vous invite & vous guide à entrer dans votre corps ici & maintenant.

A réveiller votre corps dansant.

Nous entrons dans la danse avec la Routine du moment.

Je vous offre des moments intenses de danse libre mêlés à la routine.

J'aime les mots. Les paroles poétiques qui donnent sens au mouvement.

Vous percevez. Vous sentez. Vous créez.

Mes ateliers impactent le Cœur. Je m'intéresse aux différentes recherches menées sur l'énergie du Cœur organe et Cœur champ énergétique.

 

Mes ateliers sont joyeux. La transformation est joyeuse.

 

 

 Fusion Orient / Occident 

 

Taï-chi /  lenteur & ancrage

Taekwondo / précision & puissance

Aïkido / équilibre

Danse Jazz / sens du spectacle

Danse Moderne / créativité

Danse Duncan / lâcher prise

Yoga / profondeur

Méthode Feldenkrais / conscience

Technique Alexander / alignement

 chorégraphie & libre 

Les 52 mouvements du Nia ouvrent à la découverte de chaque partie du corps en mouvement. Des pieds à la tête, du bout des doigts à la cage thoracique, des épaules au bassin, de la colonne aux talons ... Focus sur le corps dans sa globalité.

Le corps se réveille & s'amuse.

Du sol aux pieds ancrés sur terre. De la tête dans les étoiles au corps en fusion avec la gravité.

Les différentes disciplines ouvrent à la modulation des énergies et permettent de créer des ateliers toujours différents. De l'énergie Taï Chi à l'énergie Jazz, le m^me mouvement prend des saveurs différentes.

 

L'alternance de la danse chorégraphiée avec la danse libre permettent de déployer votre palette personnelle.

A la sortie d'un atelier de Nia® Une profonde sensation de complétude vous habite car vous avez traversé différentes énergies & des rythmes variés.