L'Art de la sensation.
Fil tissé entre l'Orient et l'Occident,
le Nia est une synergie de danse, arts martiaux & techniques de prise de conscience corporelle.
Dans la simplicité des mouvements se développe votre conscience corporelle,
à travers l'observation de vos sensations.
Taï-chi / lenteur & ancrage Taekwondo Taekwondo / précision & puissance
Aïkido / équilibre
Danse Jazz / sens du spectacle
Danse Moderne / créativité
Danse Duncan / lâcher prise
Yoga / profondeur
Méthode Feldenkrais / conscience
Technique Alexander / alignement
Un cadre de 52 mouvements & une grande liberté dans le cadre
Une progression logique de 7 cycles : de la lenteur aux mouvements cardio
pour terminer au sol pour les étirement et la relaxation.
Une technique centrée sur la joie du mouvement
qui ouvre à une sensation de complétude grâce aux 9 disciplines qui la composent.