L'Art de la sensation.

Fil tissé entre l'Orient et l'Occident,

le Nia est une synergie de danse, arts martiaux & techniques de prise de conscience corporelle. 

Dans la simplicité des mouvements se développe votre conscience corporelle,

à travers l'observation de vos sensations.

L'expérience qui impacte le corps & le coeur

Un cadre de 52 mouvements & une grande liberté dans le cadre

Lors d'une classe de Nia, vous évoluez en suivant 7 cycles.

Du réveil du corps aux mouvements plus rapides

pour terminer au sol pour les étirement et la relaxation.

Vous découvrez une sensation de complétude grâce aux 9 disciplines citées plus haut.

Taï-chi /  lenteur & ancrage

Taekwondo / précision & puissance

Aïkido / équilibre

Danse Jazz / sens du spectacle

Danse Moderne / créativité

Danse Duncan / lâcher prise

Yoga / profondeur

Méthode Feldenkrais / conscience

Technique Alexander / alignement