Les espaces du corps
Pratiques somatiques pour une écologie corporelle
SÔMA vous propose avec une certaine audace, une approche innovante, singulière et créative. Nous nous engageons à vos cotés en toute authenticité et confiance.
Vous avez besoin de :
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Mettre en place des actions de prévention du stress et de l’épuisement professionnel,
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Donner un élan nouveau à une situation et revitaliser vos équipes et vos actions : maintenir un haut niveau d’attention, de concentration et de créativité ; favoriser la coopération, l’intelligence collective et la capacité d’adaptation,
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Déployer les singularités individuelles et soutenir vos collectifs pour entrer dans une nouvelle amplitude de relation,
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Développer un leadership authentique, puissant et durable,
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Enrichir la connaissance de soi pour gagner en sécurité intérieure et en autonomie, trouver le point de cohérence entre ce que je suis et ce que je fais, mes potentiels et la réalité de mes actions, ce que je ressens et ce que j'exprime.
Le corps dans mon organisation ?
Oui, oui : l'intelligence corporelle n'est pas séparée de l'intelligence cognitive, et elle influence aussi directement nos perceptions et nos choix. Se relier solidement au corps s'apprend et permet de créer un socle d'ancrage, de stabilité physique et émotionnelle, et une capacité renouvelée de perception et de créativité.
Notre action est pédagogique : vous apprendre à développer et soutenir une écologie individuelle au service d'un collectif vertueux. Nous sensibilisons et « éduquons » vos équipes, vos managers et vos dirigeants à l'importance de connaître son corps et s'appuyer sur l'intelligence corporelle, espace d'informations et de connaissances visant à soutenir la santé mentale et physique et le déploiement des potentialités.
" Vous modelez une empreinte humaine à valeur identique à votre empreinte écologique"
Les compétences SÔMA
Un accompagnement sensoriel et perceptif pour une transformation durable.
Nous vous accompagnons, le temps nécessaire pour ancrer les bénéfices de nos actions sur la prévention des risques psycho-sociaux, en terme de qualité de vie retrouvée et d'élans nouveaux déployés.
L'expérience singulière SÔMA
Un accompagnement corporel expérientiel qui ancre durablement le changement individuel et collectif.
S'appuyer uniquement sur l'intellect et les compétences cognitives, ne permet pas de transformer en profondeur les automatismes, blocages émotionnels et tensions corporelles qui influencent nos comportements. Chez SÔMA, nous mobilisons l’intelligence du corps comme levier de transformation durable. Le corps ne ment jamais : il révèle les freins, les tensions, les retenues, tout comme les ressources et les potentiels non encore exploités.
Un travail sur l'intériorité corporelle : sensations, rythmes, respiration et mouvement interne ouvre à des prises de conscience incarnées dans la matière, et non seulement comprises par le mental. La problématique étant vécue dans le corps, les personnes accompagnées par SÔMA, développent une présence à soi, une capacité à prendre du recul, à apaiser le stress et à ajuster leurs décisions clairement de manière durable.
" Nous sommes à l'écoute de vos besoins et envies afin de construire, ensemble, un projet d’accompagnement singulier & cohérent" .
Une synergie d'outils éprouvés :
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Mobiliser l'intelligence du corps dans l'accompagnement des transformations individuelles et collectives. Parcours professionnel Via Corpo.
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Mouvements somatiques et régulation du système nerveux.
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Cohérence cardiaque.
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Méditation de Présence Ouverte.
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Relaxation.